Qu’est-ce que la naturopathie ?
L’Organisation Mondiale de la Santé classe la naturopathie comme étant la troisième médecine traditionnelle, juste après la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique. Mais la naturopathie n’est pas la médecine comme nous la définissons chez nous en France.
Le naturopathe n’est pas médecin : il n’a donc pas le droit d’établir de diagnostic, de prescrire un traitement, ni de modifier ou supprimer un traitement prescrit par un médecin, ne serait-ce que partiellement. La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle, elle la complète. Alors que la médecine se focalise sur la maladie, ses symptômes et leurs traitements, la naturopathie a une visée essentiellement préventive. Elle a pour but de maintenir et/ou de recouvrer la pleine forme par des moyens naturels.
Dans le cadre d’une maladie déclarée, son rôle consistera à améliorer alimentation et hygiène de vie d’une personne afin de redynamiser son organisme, dans le but de favoriser les soins médicaux. Cela se déroulera toujours avec l’accord et en collaboration avec le médecin traitant.
La naturopathie s’intéresse à la personne dans sa globalité en prenant en compte ses antécédents, son fonctionnement et ses dysfonctionnements physiologiques, son cadre de vie, son état mental et émotionnel actuel et passé.
Comment le naturopathe accompagne-t-il ?
Un naturopathe dispose d’un panel de connaissances en alimentation, iridologie, plantes médicinales (phytologie), huiles essentielles (aromatologie), oligoéléments et vitamines (nutrithérapie) pour vous accompagner à votre rythme sur le chemin du mieux-être.
Votre naturopathe vous conseillera pour évoluer vers une hygiène de vie mieux adaptée (réforme alimentaire, cure de détox appropriée, activités physiques, chronobiologie…), ou si besoin, vous recommandera de manière individualisée compléments alimentaires, vitamines, oligo-éléments, plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach…
Il pourra également vous proposer des techniques manuelles, comme la réflexologie (réflexologie plantaire, palmaire, faciale…), des massages bien-être… Chaque naturopathe dispose de connaissances, d’outils et de techniques qui lui sont propres, selon ses affinités et sa spécialisation.
Votre naturopathe à Nice vous accompagne…
Pour ma part, je me spécialise dans la gestion du stress et des émotions ainsi que dans la psychosomatisation (manifestations physiques du stress ou d’états émotionnels).
J’accompagne également les personnes pratiquant des métiers contraignants, tant physiquement que psychologiquement (forces de l’ordre, pompiers, travailleurs de nuit…).
- je les aide à (re)trouver une hygiène de vie adaptée,
- je leur donne les outils pour limiter l’impact physique, physiologique et psychologique de leur travail.
La naturopathie pour gérer stress et émotions
Comment je peux vous aider à gérer votre stress, vos émotions, et leurs manifestations physiques ?
- grâce à des techniques de relaxation,
- avec des techniques de respiration,
- à l’aide de la cohérence cardiaque,
- grâce à la réflexologie plantaire…
Des compléments alimentaires, des plantes ou des huiles essentielles seront conseillés, au cas par cas. Un changement dans l’alimentation et dans les habitudes de vie peut également être envisagé.
A qui s’adresse la naturopathie ?
La naturopathie s’adresse à tous, de 0 à 120 ans (et plus !)
Vous êtes soucieux de votre bien-être ou simplement curieux ?
Vous désirez simplement apprendre à mieux prendre soin de vous ou améliorer votre santé ?
Vous voulez retrouver / conserver votre vitalité pour guérir ou gérer la maladie * ?
La naturopathie est faite pour vous !
* Dans un changement d’hygiène de vie dans le cadre de la maladie, je vous accompagne uniquement en collaboration avec votre médecin / médecin traitant.